Eten is niet alleen lekker maar kan ook een middel zijn om de gezondheid te verbeteren. In de module gezond, licht en lekker koken stappen we af van het klassieke voedingspatroon ‘vlees-aardappelen-groenten’ en gaan we aan de slag met gezonde en evenwichtige combinaties die lekker zijn en gemakkelijk te bereiden.

Je krijgt praktische info over hoe je gezond en verantwoord kan koken en je leert met verschillende ingrediënten werken.